काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रियस्तरका सबै संस्था र व्यक्ति एकजुट भएर […]
Category: स्वास्थ्य र शिक्षा
चिसो मौसममा एका बिहानै ‘मर्निङ वाक’ गर्नु खतरा
काठमाडौं । तपाईंको बिहान सबेरै ‘वाक’ गर्ने बानी छ । बिहान झिस्मिसेमै वाकका लागि निस्कने […]
यी पाँच कुरा, जसले मस्तिष्कको कार्य-क्षमता बढाउँछ
कुनै कुरा स्मरण गर्न गाह्रो हुनु, जरुरी कुराहरु पनि छिटै बिर्सनु जस्ता कुरा सामान्य लाग्छ […]